wczesniej teraz

U mnie po tym propie z pblab już po gorączce. Trzymała tylko 1 dzień ale pozostało zaczerwienienie. Ból uda jest niesamowity. Nie mogę schodzić ze schodów. Teraz wbiłem w 2 udo i 2 raz to samo. Nie piszę że syf bo jak pisano wcześniej może źle reaguję na jakiś nośnik itp ale jak na razie nie mam zamiaru ruszać nic z pblab się wyłączać z treningów. [...]

czyli rozumiem ze czy 20min przed czy w trakcie lub po nie ma znaczenia? to samo sie tyczy np po treningu wezme kretke i moge zapic odrazu gainerkiem i zjesc posilek? Wczesniej czytalem ze ma to znaczenie a teraz ze nie, sam nie wiem

Zioekt nie wiem czemu nie mogę pw wyslac wiec odpisze tu. Tak wczesniej przed balkanem leciał tez prop tylko z innej firmy i na tamtym propie mialem wynik 30 przy skali 2-8. A to ma jakies znaczenie? Tez mi się nie wydaje ze to fejk tym bardziej ze forma caly czas do przodu,a jakbym wbijal fejka to raczej bym teraz zaczal lecieć w dol pytam co [...]

od poniedzalku zaczynam brac kreatyne Olimp TCM MegaCaps pisalem wczesniej w tym teamcie dostalem odpowiedz zeby dawkowac w dni treningowe 2 porcje po 4 capsy a w dni nie treningowe jedna porcje 4 capsy teraz mam pytanie w dni treningowe 4 capsy przed i po treningu czy jak? w dni nietrenigowe brac rano?? z gory dziekuje za odpwoiedz

Wtrące kilka słów na temat dawkowania kreatyny,braciak bierze teraz tylko przed i po treningu i mówi,że idzie tak samo jak wcześniej gdy brał co dzień.

Pytam, bo u mnie zaczyna zahaczać i przekraczać szczególnie przy nogach grubo ponad 2h. Zmieniłem podejście trochę, bo wcześniej leciałem długo coś w stylu heavy duty 80% wielostawów i zamykałem się w 1,5h, RAMPA 6-10, 1-2 back off serie, teraz doszedł blok objętościowy, gdzie nabijam obj. na izolacjach, niektóre ćwiczenia już nabiłem po 8serii [...]

tzn czasami jest sens ale nie zawsze, trzeba obserwować organizm przykładowo teraz podbiłem tren i wcześniej jelita elegancko na mniejszej dawce, a teraz się zaczęła jazda - na szczęście do opanowania. Kolejny przykład - doyebalem gh = uwalilo tarczyce która już wcześniej mialem ogarnięta i tak mozna mnożyć daje sie tyle wszystkiego ile czuć ze [...]

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPteraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

oj nie było Was jak pisałam dlatego witam dopiero teraz grasia, he he to Ty artystka jesteś ja pół życia na gapę jeździłam i nigdy kary nie zapłaciłam ale jak tylko zaczęłam koolturalnie bilety kasować to zawsze (!) ile razy zapomnę skasować bilet mnie łapią ale nigdy jeszcze nie zapłaciłam kary hehe wcześniej mnie cholerna intuicja [...]

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

To teraz np jak wygląda Twój cykl? teraz to akurat znowu na TRT, ale jeszcze niedawno to było 250mg teścia plus 25-40 mg Antka przedtrenigowo 7 tygodni. Jeszcze wczesniej to było 250m teścia, 10 mg MENT ed i 15mg Metki preworkout. A już niebawem po nowym roku będzie 250 testa, 20 mg MENT, 3 jednostki GH i 25mg Antka preworkout . Dawki tak [...]

Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPteraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

Czy to możliwe ze zacząłem lepiej wchłaniać energie z pożywienia po dodadniu probiotykow i maslanu sodu ? Normalnie jadlem wczesniej 4400kcal i w tydzień szło około 0.5kg ,a od trzech tygodni biorę maslan +probiotyki i przy takiej samej misce + aktywności idzie 1kg-1.2kg co juz jest przesadą wg mnie.Problemy jelitowe w postaci mega gazowania [...]

Ja zawsze kupuje sobie z 10 paczek i mam na pol roku. Nigdy jeszcze nie trafilem wałka Unipharmy tzw. przez Łodziaka gipsu :-) Na badniach okresowych tez zawsze jest na papierku to co ma byc chociaz wyraźnie czuje dzialanie t3 to jednak dokladam tez do kompletu badan tarczyce. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-07 10:10:43 To samo [...]

akurat tura androchem jedzona jest przez moją żonę i nie widzę aby jej cycki rosły :) jordolenie takie z tą turą , że szkoda gadać substancja dostępna jak każda inna w CN - w primie jest prima ale w turze jest już meta z winem - jak ty taki znawca to zamiast do labu będziemy Tobie wszystko wysyłać do badania ... śmieszny jesteś gościu czasy [...]

No właśnie żadnych kasz nie jem, na razie nie jest to jeszcze tak jak powinno to wyglądać, ale stopniowo dopracowuję. Jadłospis wygląda mniej więcej tak: śniadanie: płatki owsiane 50g migdały 20g pestki słonecznika 20g otręby pszenne 20g siemie lniane 10g <wszystko zalane wrzątkiem> przed treningiem i po zawsze banany wcześniej 2 sztuki [...]

hrhr coś do kawy ;) >Pewna para w średnim wieku z północnej części USA zatęskniła w środku >mroźnej zimy do ciepła i zdecydowała się pojechać na dół, na Florydę i >mieszkać w tym hotelu, w którym spędziła noc poślubną 20 lat >wcześniej.Mąż >miał dłuższy urlop i pojechał o dzień wcześniej. Po zameldowaniu się >recepcji odkrył, że [...]

Pewna para w średnim wieku z północnej części USA zatęskniła w środku mroźnej zimy do ciepła i zdecydowała się pojechać na dół, na Florydę i mieszkać w tym hotelu, w którym spędziła noc poślubną 20 lat wcześniej. Mąż miał dłuższy urlop i pojechał o dzień wcześniej. Po zameldowaniu się w recepcji odkrył, że w pokoju jest komputer i postanowił [...]

Dziki co bily tren ace Malay... Od krzykacza z kilku stron wczesniej wiem, ze jego ludzie czuli mocniej ace malaya w porownaniu do standard 100. Czekajac na start tegoz cudownego srodka (poniedziałek) z nudow w robocie szukalem roznych tematow o malayu i gdzies sie natknalem (nie pamietam juz gdzie) ze byly jakies badania ze wszystko smiga [...]